Nello stesso giorno di viareggio, per ottenere un altro piazzamento nei primi dieci, ho avuto la bella idea di partecipare a questo triathlon sprint tutt'altro che facile.

La ragione principale che mi ha spinto a scegliere questa gara è stato l'invito degli amici organizzatori del freestyle triathlon ed inoltre la possibilità di fare un bell'allenamento su percorsi impegnativi in vista della prima gara su distanza olimpica.

La giornata è stata soleggiata con una temperatura gradevole ed ideale per gareggiare, mentre invece la temperatura dell'acqua di 16° ci imponeva l'uso della muta.

Il percorso di nuoto si svolge su un unico giro di 750m nello splendido golfo di Levanto. Circa 180 uomini si tuffano in mare al via dato dal giudice. Io trovo un'ottima partenza tirandomi fuori dalla mischia e rimanendo addirittura in testa nei primi 50m. Alla mia sinistra vedo passare Casadei (Bianchi Keyline) che prende subito la testa della corsa assieme a Toselli (DDS) e Roveda (C.S.Esercito). Io rimango nel gruppo principale nuotando tutta la frazione in scia a Guidelli (Jhonny Triathlon). Purtroppo si crea un buco ed i tre in testa guadagnano spazio su noi inseguitori. La mia posizione è comunque buona e preferisco non passare ad inseguire in prima persona i fuggitivi, anche perchè probabilmente non avevo la forza di uscire dalla scia di chi mi precedeva. Intanto il distacco continua a crescere fino ad arrivare ad un minuto al termine della frazione che in realtà era più lunga di 300-400m.

Arrivo in zona cambio e la mia muta non ne vuole sapere di sfilarsi. Perdo quindi per 10 secondi il gruppetto dove avevo nuotato ma questo non è certo un problema visto il percorso tutto salite che ci aspetta in bici. Inizio la salita guadagnando qualche metro sui 5 atleti che mi precedono. Le pendenze continuano a salire arrivando fino al 10%. Sono 6 km davvero duri che non lasciano respiro. Anche i miei avversari faticano a trovare la giusta cadenza ed arriviamo sul g.p.m. abbastanza provati e con un bel ritardo sui tre di testa, Casadei, Toselli e Roveda, ottimi ciclisti e specialisti di questi percorsi. Inizio la successiva discesa ancora con 50m da recuperare sul quintetto che mi precede. Distacco questo che manterrò invariato fino in zona cambio. La strada è ampia e la discesa è pedalabile. Dopo 3.5 km arriviamo al giro di boa per poi risalire ancora per 3.5 km. Arrivati ancora una volta sul g.p.m. iniziamo la discesa vera e propria che ci porterà fin sul mare. Per descrivere la durezza del percorso vi dico la mia velocità media letta sul computerino della bici: 29.5 km/h (non ho mai avuto una media così bassa in 5 anni di gare).

Lascio la bici in ottava posizione ed inizio la frazione di corsa. Due giri di 2.5 km con una scalinata di 160 gradini da percorrere. Mi prendo la settima posizione dopo 200m e la tengo fino al traguardo amministrando le energie rimaste.

In definitiva è stata una prestazione soddisfacente sopratutto nel nuoto e nella corsa. In bici ho iniziato a vedere qualche miglioramento e credo di aver risolto i problemi che avevo ad inizio stagione. Per fortuna le gare che mi attendono saranno un pò più piatte sul profilo altimetrico, quindi cercherò di sfruttare le mie caratteristiche per ottenere qualche buon risultato. Gli obiettivi principali rimangono comunque i campionati italiani di sprint e olimpico quindi anche quello di oggi è stato un ottimo allenamento in vista di questi eventi.

Classifica Maschile

1. Alberto Casadei (Bianchi KeyLine)

2. Riccardo Toselli (DDS)

3. Giorgio Roveda (C.S.Esercito)

4. Fabio Guidelli (Jhonny Triathlon)

7. Alessandro Ussi (Triathlon Cremona Stradivari)

A presto...

Alessandro