Come ultima gara prima del campionato italiano di sabato prossimo ho scelto con Francesca lo sprint di Mondovì (Cn). Visto che l'unica mia vittoria nel triathlon è stata proprio in questa gara lo scorso anno, valeva la pena riprovarci e farsi 650 km di auto in un giorno (cosa che ha sucitato la perplessità di qualcuno..).

Alle 13:15 parte la gara femminile con i 750m di nuoto in piscina. Il ritmo di Francesca, che è in testa, costringe molte ragazze a staccarsi tra cui la favorita e compagna di squadra Cibin. Solo Elena Manzato (Trisports.it) riesce a rimanerle in scia. Queste due forti nuotatrici proseguono con un bell'accordo in bici guadagnando oltre 2 minuti sulle inseguitrici ed arrivando in zona cambio con 2'.30''. Dopo i 5 km di corsa vince meritatamente Elena Manzato brava a tenere la scia di Francesca a nuoto ed a collaborare con lei in bici per costruire un buon margine sulle forti podiste che inseguivano. Francesca finisce terza raggiunta a 500m dal traguardo dalla Cibin, autrice del miglior tempo a piedi.

Dopo la gara femminile arriva il mio turno. L'acqua fredda della piscina mi sveglia un pò dal sonno che mi stava assalendo mentre aspettavo il via.

Parto in quarta posizione cercando di tenere la scia dei migliori, e come al solito non riuscendoci Laughing...I ragazzi del Peperoncino Triathlon fanno un bel gioco di squadra impostando un ritmo per me impossibile nei primi 200m (il passaggio ai 100m in 58'' è più veloce del mio personale sui 100 stile..). Persa la possibilità di tenere a nuoto continuo con un ritmo regolare ed esco in quarta posizione. Visti i 40 secondi che mi separano dai due di testa (Polikarpenko e Ballerini) rinuncio all'inseguimento in solitaria aspettando altri due ragazzi della dds. Proseguiamo con un'andatura tutt'altro che irresistibile ed infatti veniamo raggiunti da ben due gruppi. Siamo quindi una ventina all'arrivo in zona cambio. Dopo un centinaio di metri capisco di essere il più veloce a piedi, quindi cerco di risparmiare energie per le gare della prossima settimana ottenendo comunque il terzo posto che era il massimo che potessi ottenere visto come si era messa la gara.

Adesso cercheremo di recuperare le forze con una settimana di scarico in vista dei campionati italiani di triathlon olimpico che si svolgeranno sabato prossimo a Tarzo (Tv)..

Currently rated 5.0 by 1 people

  • Currently 5/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Autore: Alessandro
Categorie: Gare
Azioni: Segnala ad un amico | del.icio.us
Informazioni articolo: Comments (6) | Post RSSRSS comment feed
 
 

Comments: 6

Monday, July 28, 2008 12:03 PM

Alex

Ottimo. L'importante e' il podio che ti premia della fatica. E poi il Policarpo e' decisamente di un altro pianeta. La gara che conta e' Sabato, quindi STOP alle argomentazioni e scarico !

Alex tt

Tuesday, July 29, 2008 9:05 PM

Zeno

Ciao, complimenti per il 3° posto!
Mi fa anche piacere che sia ritornato in campo Vladimir dopo un po' di acciacchi e che sia carico per Pechino!
Forse gareggerà alla gara a squadre di Tarzo, ma solamnete a quella perchè poi parte per Bejin...
Imbocca al lupo per Sabato...sarà una lotta...sopratutto contro il caldo come lo scorso anno...
ciao e...

A TUTTA!!!!!!!!
www.plsport.it

Zeno it

Tuesday, July 29, 2008 9:26 PM

Alessandro

@ Zeno:

Non sapevo degli acciacchi di Vladimir, spero che adesso sia tutto a posto perchè a Beijing farò il tifo per lui..oltre che un atleta è anche una persona eccezionale, spero proprio che faccia una grande gara!
Nella gara a squadre di Tarzo dovremmo vedere un bel pò di campioni visto che quasi tutte le squadre schiereranno uno straniero, noi abbiamo l'ungherese Csaba Rendes..(non male!)

ciao

P.S. plsport è il centro dove lavori? davvero bello!!

Alessandro cz

Wednesday, July 30, 2008 8:44 AM

Marco

Hola Alex. COmplimenti per lo sprint, ho visto i tempi e la classifica... E Polikarpenco è fi un'altro pianeta, altrimenti non andava alle olimpiadi. Comunque complimenti per il 3° posto. E' un podio e i podi non sono mai da sottovalutare... Anzi... Imbocca al lupo per gli italiani assoluti! Vai e rompi tutti!! Alè!!!

Marco it

Wednesday, July 30, 2008 11:19 AM

Zeno

@ Alessandro:

Bè Vladimir a corso e vinto la gara di Gaggiano con il menisco rotto...e il lunedì successivo si è operato! e in tempi record si è messo in piedi...e a quanto pare è anche in una buona condizione...

Si è il centro dove lavoro...il sito è online da poco...

imbocca al lupo...

Zeno it

Thursday, July 31, 2008 6:19 PM

Alessandro

@ Zeno:

non lo sapevo Vladimir è davvero un grande!!! fare un olimpico con un menisco rotto. Comunque per quel poco che si può capire da uno sprint come Mondovì l'ho visto bene a corsa

Alessandro cz

Add comment


(Will show your Gravatar icon)  

  Country flag





Live preview

Friday, November 21, 2008 9:19 PM