In questa domenica per me senza gare ho fatto un bel giro lungo la costa di Livorno. La temperatura era già di 20° alle 10 del mattino, l'ideale per pedalare in maglietta e pantaloni corti.
Dopo essermi svegliato a fatica sono montato subito in sella per fare 75 km con una salita (Nibbiaia) di circa 6-7 km pedalabili. Le gambe erano ancora distrutte dal lavoro di Venerdì di corsa (20x200) ma il clima finalmente favorevole ha reso l'allenamento più leggero. L'unico inconveniente della giornata è stato l'esplosione della gomma posteriore della mia bici a metà percorso che mi ha fatto rischiare un pò. Il problema mi ha poi costretto ad un rientro a tutta per arrivare in tempo alla partita di Francesca...ultimi 30 km in 50' !
Sotto la vista del giro:
Visualizzazione ingrandita della mappa
Be the first to rate this post
- Currently 0/5 Stars.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5