Questa settimana ho iniziato gli allenamenti in vista della prossima stagione.
In questi primi 7 giorni abbiamo fatto lavori lunghi sia nel nuoto che nella corsa con qualche variazione di ritmo molto a sensazione. Ieri il primo freddo mi ha anche costretto a tirare fuori tutti gli indumenti invernali per poter uscire in bici. Così dopo essermi infilato guanti, copri scarpe e naturalmente maglia e pantaloni lunghi abbiamo fatto un bel giro collinare di 2h30'.
Domenica dovrei correre la mezza maratona di Livorno. Ho parecchi dubbi sulla tenuta dei 21 km e di sicuro arriverò lontano dal mio personale di 1h 14' fatto 2 anni fa a Pistoia. In ogni caso sarà un buon allenamento indicato per questo periodo.
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