Puccini Marathon 2010 - 11°

Ieri ho concluso una mezza maratona per la prima volta dopo un paio di anni.

In queste ultime settimane la condizione era cresciuta molto e quindi ero convinto di poter fare bene in questa gara sebbene non fosse stata preparata in modo particolare. Il percorso della mezza di torre del lago è velocissimo in quanto si svolge quasi interamente sui viali che collegano Torre del Lago a Viareggio (Viale dei Tigli in particolare). Le curve da effettuare quindi si possono contare sulle dita di una mano.

Per questi motivi, ed anche perchè il percorso è interamente chiuso al traffico, questa corsa viene scelta sempre da molti podisti (quest'anno addirittura 1100 circa secondo l'organizzatore).

Inizialmente avevo in mente di partire sui 3'.25''/km sperando di trovare un gruppetto di atleti con cui dividere lo sforzo. Purtroppo invece mi accorgo che su questo ritmo non c'è nessuno. Davanti a me invece sono in 9 a correre su un ritmo da 3'.20''/km ma non me la sono sentita di partire così forte vista la mia scarsa esperienza su questa distanza.

Dopo 5 km però mi trovo a correre con altri due podisti. In tre ci diamo cambi regolari fin sul traguardo correndo sul ritmo dei 3'.28'' costanti. Nell'ultimo chilometro comunque abbandoniamo la nostra alleanza per giocarci in una volata lunghissima il 10° posto. Finire in volata una mezza non è stata una bella sensazione perchè la fatica ed i dolori muscolari si fanno sentire sul finale di gara, quindi alla fine non me la sono presa più di tanto per essere arrivato 11° perdendo questa mini-volata.

Il mio tempo finale è stato di 1h.13'.30'' che è di 45 secondi migliore del mio precedente personale. Sicuramente questo crono per me è migliorabile anche in tempi brevi, infatti non mi sembra impossibile arrivare a correre questa distanza ad un ritmo di 3'.20''-25''/km . Ma l'obiettivo principale d'ora in poi sarà quello di velocizzarsi sui 5 e 10 km per fare bene nelle gare di triathlon.

Domenica prossima esordirò con la mia nuova squadra di atletica (atletica castello) nella prima prova dei campionati societari di cross correndo il corto (4 km).