Oggi eravamo in pochi a fare questo sprint di inizio stagione ma nonostane questo la start list era di ottimo livello, vista la presenza dei carabinieri Fabian e Molinari, dei ragazzi della dds e di Vladimir Polikarpenko. Così ne è uscita una gara combatuta con qualche sorpresa.

Nei 750 metri di nuoto mi metto sui piedi dei due ragazzi della dds Viazzardelli e Marchisio. Il ritmo è attorno al 1'.10''/100m ma essendo molto costante non ho nessun problema a seguirlo.

La corsia accanto alla nostra, con tutti i migliori, è leggermente più veloce ed esce una quindicina di secondi prima di noi. Proprio all'uscita della zona cambio si trova uno strappetto da fare in bici dove avviene una prima selezione. Non avendo faticato molto a nuoto sento le gambe che rispondono bene quindi riesco a superare Vizzardelli e rientrare su Vladimir che nel frattempo si era staccato dai 4 di testa. 

Nei sali-scendi dei chilometri successivi cerco di chiudere il buco di 10 secondi che ho dal gruppetto di testa ed in questo mi aiuta De Kaenel, atleta svizzero che mi ha raggiunto al 4° Km. Purtroppo però Vladimir non riesce a darci una mano, quindi passano i chilometri ma lo svantaggio rimane lo stesso. Per questo inizio a saltare qualche cambio per valutare meglio la situazione. Così facendo mi accorgo che Polikarpenko sembra un pò in difficoltà nelle curve tecniche in discesa quindi ritorno in testa per forzare l'andatura in qualche curva e riusciamo a staccare Vladimir.

Scendo di bici a 40'' da Fabian e Molinari che hanno distanziato di 20'' Risti e Ceccarelli. Lo svizzero parte subito con un buon passo e mi lascia sul posto. Per la prima volta in questa stagione ho delle pessime sensazioni a piedi, segno che la corsa nei duathlon è comunque molto diversa da quella del triathlon. Complice anche la difficoltà del percorso podistico, un pò vallonato sebbene non durissimo, non riesco a trovare la frequenza giusta nella corsa. Vedo, pochi metri davanti a me, Ceccarelli e Risti ma riesco a guadagnare solo qualcosina sul primo dei due.

Negli ultimi 1500 metri il percorso diventa più scorrevole ed improvvisamente le cose migliorano. Finalmente scompare anche un dolore al fegato che mi ha accompagnato per i primi chilometri. Riesco quindi prima a raggiungere e poi a staccare Ceccarelli ed anche ad avvicinarmi molto a Risti. Purtroppo siamo ormai arrivati al traguardo quindi mi devo accontentare della quinta posizione che comunque non avrei mai pronosticato prima del via.

Infatti sono molto contento delle prime due frazioni in cui ho reso molto bene per la condizione attuale. Subito dopo la gara ero meno soddisfatto delle sensazioni provate a corsa ma guardando i tempi mi sembra di capire che questo sia dovuto sopratutto alla poca scorrevolezza del percorso.

Domenica campionato italiano i duathlon sprint...

 

Classifica Maschile:

1. Alessandro Fabian

2. Giulio Molinari

3. Marc-Yivan De Kaenel

4. Ivan Risti

5. Alessandro Ussi

6. Mattia Ceccarelli

7. Vladimir Polikarpenko

8. Andrea Vizzardelli




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Autore: Alessandro
Categorie: Gare
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Comments: 2

Monday, April 05, 2010 10:59 PM

Alex

Grandissimo ! Sono sull'attenti !

Alex tt

Wednesday, April 07, 2010 10:59 AM

Marco

Ciao, bell'inizio devo dire... Complimenti!

Marco it

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